Dengeli beslenme, çoğu zaman “mükemmel bir diyet listesi” veya “kısıtlayıcı kurallar” olarak algılanıyor. Oysa gerçek anlamıyla dengeli beslenmek, vücudun[…]
Günümüzde beslenme, kilo kontrolü ve metabolik sağlığın anlaşılması için hormonların rolü giderek daha fazla ön plana çıkmaktadır. Bu hormonlar[…]
Koch Postülatları (veya Türkçesiyle Koch İlkeleri), bir mikroorganizmanın belirli bir hastalığın etkeni olup olmadığını bilimsel olarak kanıtlamak için kullanılan[…]
Germ teorisi, pek çok hastalığın mikroskobik canlılar—başta bakteriler, virüsler, mantarlar ve protozoalar—tarafından yayıldığını ve bu etkenlere (“germ” yani mikroorganizma)[…]
Son yıllarda sağlık ve yaşam tarzı konularında alternatif uygulamalara olan ilgi artış göstermiştir. Bunlardan biri de soğuk duş almaktır.[…]
Düşünce için70sDetaylar için genişlet Vegan Beslenmenin Faydaları Nelerdir? Vegan beslenme, hayvansal ürünlerin tamamen dışlandığı, bitki bazlı bir diyet türüdür.[…]
Ylang ylang yağı, tropikal bölgelerin sıcak ve nemli iklimlerinde yetişen Cananga odorata ağacının çiçeklerinden elde edilen, eşsiz aromasıyla öne[…]
Sabahları nasıl başladığımız, günün geri kalanını büyük ölçüde etkiler. Güne enerjik ve motive bir şekilde başlamak, hem fiziksel hem[…]
Günlük yaşamın getirdiği stres, çevresel faktörler ve düzensiz beslenme, bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden olabilir. Ancak, doğru besin seçimleri ve[…]
İnsan beyni, olağan koşullar altında inanılmaz derecede karmaşık ve dinamik bir organ. Genellikle, iyi bir uyku çektiğimizde beyin fonksiyonlarımız[…]