Bir Günlüğüne Başka Biri Ol!
Hepimiz hayatımızın büyük bölümünü kendi rutinimiz ve kendi penceremizden bakarak geçiriyoruz. Peki, bir günlüğüne bambaşka bir hayat deneyimlemek nasıl[…]
Kişisel Gelişim Kitaplarının Gerçekten Faydalı Olup Olmadığı Üzerine
Kişisel gelişim kavramı, modern toplumlarda özellikle son yarım yüzyılda giderek daha fazla ilgi çeken bir alan haline geldi. Bu[…]
Mindfulness ve Meditasyon: Günlük Yaşamda Zihinsel Dinginlik ve Farkındalık
Modern yaşamın hızlı temposu, pek çok insanı stres ve kaygıyla başa çıkmak zorunda bırakıyor. Günlük koşuşturma, iş baskısı, aile[…]