Etiket: gluten içermeyen yiyecekler

Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda doğal olarak bulunan bir protein kompleksidir. Bazı insanlar için gluten tüketimi sindirim sistemi problemlerine, alerjik reaksiyonlara veya gluten intoleransına neden olabilir. Gluten intoleransı veya hassasiyeti olan bireyler için gluten içermeyen besinler hayati önem taşır. Bu blog yazısında, gluten içermeyen besinlerle sağlıklı ve lezzetli alternatifler keşfedeceksiniz. Gluten içermeyen beslenme…