Kilo Verme Sürecinde Motivasyonu Yüksek Tutmanın Sırları
Kilo verme yolculuğuna büyük bir hevesle başlayıp birkaç hafta sonra motivasyonunuzun azaldığını hissettiniz mi? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. Kilo[…]
Kilo verme yolculuğuna büyük bir hevesle başlayıp birkaç hafta sonra motivasyonunuzun azaldığını hissettiniz mi? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. Kilo[…]