Günlük Rutin Oluşturmanın Önemi
Günümüzün hızlı ve yoğun temposunda, zaman zaman kontrolü kaybetmiş hissedebiliriz. İş, sosyal yaşam, aile sorumlulukları ve kişisel hedefler arasında[…]
Yaşlılık Psikolojisi: Yaşamın Son Evresinde Değişimler ve Başa Çıkma Yolları
Yaşlılık, her bireyin hayatında kaçınılmaz bir süreçtir. Bu süreçte fiziksel, zihinsel ve duygusal değişiklikler yaşanır. Yaşlanmanın getirdiği bu değişimlerle[…]