Mindfulness ve Meditasyon: Günlük Yaşamda Zihinsel Dinginlik ve Farkındalık
Modern yaşamın hızlı temposu, pek çok insanı stres ve kaygıyla başa çıkmak zorunda bırakıyor. Günlük koşuşturma, iş baskısı, aile[…]
Sjögren Sendromu Nedir?
Sjögren Sendromu Nedir? Sjögren sendromu, bağışıklık sisteminin kendi vücuduna saldırdığı otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalıkta, göz yaşı ve tükürük[…]
Capgras Sendromu Nedir?
Capgras Sendromu, kişinin tanıdığı bir insanın, hayvanın veya nesnenin yerine sahtekar birinin geçtiğine inandığı bir psikolojik bozukluktur. Bu bozukluk,[…]
Snop Etkisi Nedir? Snop Etkisinin Psikolojik Etkileri Nelerdir?
Sosyal psikolojinin önemli konularından biri olan “snop etkisi”, insan davranışları üzerinde önemli etkilere sahiptir. Bu yazıda snop etkisinin ne[…]
Sosyal Medya Bağımlılığı: Çağımızın Sorunu ve Başa Çıkma Yolları
Sosyal medya, çağımızın en popüler iletişim araçlarından biri haline gelmiştir. Ancak, bu dijital platformlar insanların hayatlarına derin etkiler yaparken,[…]
Sınav Kaygısı: Tanımı, Nedenleri ve Başa Çıkma Stratejileri
Sınav kaygısı, birçok öğrencinin karşılaştığı yaygın bir durumdur. Sınavların getirdiği stres ve endişe, öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebilir ve başarılarını[…]
Deprem Korkusu (Seismophobia): Tanımı, Nedenleri ve Üstesinden Gelme Yolları
Deprem korkusu veya seismophobia, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir korku ve kaygı durumudur. Deprem anında yaşanan tehlikeli durumlar ve[…]
Tırnak Yeme Hastalığı (Onikofaji): Tanımı, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Tırnak yeme hastalığı, birçok insanın yaşadığı bir davranışsal bozukluktur. Tıbbi olarak onikofaji olarak da adlandırılan bu durum, kişinin kendi[…]
Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (FoMO): Tanımı, Etkileri ve Başa Çıkma Yolları
Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (FoMO), günümüzün dijital çağında sıkça karşılaşılan bir psikolojik durumdur. Özellikle sosyal medya kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte, insanlar[…]
Akran Zorbalığı: Tanımı, Etkileri ve Engelleme Yolları
Akran zorbalığı, birçok çocuğun karşılaştığı travmatik bir deneyimdir. Okul ve sosyal ortamlarda yaygın olarak görülen bu olumsuz davranış biçimi,[…]