Selam arkadaşlar! Bugün sizlere selülitler nasıl azalır sorusunun cevabını vereceğim. Selülitler, cildin altındaki yağ hücrelerinin bağ dokusuyla uyumsuzluğu sonucu oluşan portakal kabuğu görünümüdür. Selülitlerden kurtulmak için estetik merkezlerine gitmeye gerek yok. Evde yapabileceğiniz bazı doğal yöntemlerle selülitlerinizi azaltabilirsiniz. İşte size selülitlerden kurtulmanın 3 doğal yolu:
1) Kafeinli krem: Kafein, cildi sıkılaştırır ve kan dolaşımını artırır. Bu da selülitleri azaltmaya yardımcı olur. Evde kendi kafeinli kreminizi yapmak için, 1/4 fincan kahve çekirdeği, 1/4 fincan hindistan cevizi yağı ve 1/4 fincan şeker karıştırın. Bu karışımı selülitli bölgelere masaj yaparak uygulayın ve 15 dakika bekletin. Sonra ılık suyla durulayın. Bu işlemi haftada 2-3 kez tekrarlayın.
2) Elma sirkesi: Elma sirkesi, vücuttaki toksinleri atar ve cildi nemlendirir. Ayrıca selülitli bölgelerdeki yağ birikimini eritir ve cildi pürüzsüzleştirir. Evde elma sirkesi ile selülit tedavisi yapmak için, 1/4 fincan elma sirkesi, 1/4 fincan su ve 2 yemek kaşığı bal karıştırın. Bu karışımı selülitli bölgelere sürün ve streç filmle sarın. 30 dakika bekletin ve sonra soğuk suyla durulayın. Bu işlemi günde bir kez yapın.
3) Portakal kabuğu: Portakal kabuğu, ciltteki kolajen üretimini artırır ve cildi sıkılaştırır. Ayrıca portakal kabuğunda bulunan antioksidanlar, ciltteki serbest radikallerle savaşır ve cildi gençleştirir. Evde portakal kabuğu ile selülit tedavisi yapmak için, birkaç portakalın kabuğunu rendeleyin ve bir miktar zeytinyağı ile karıştırın. Bu karışımı selülitli bölgelere masaj yaparak uygulayın ve 20 dakika bekletin. Sonra ılık suyla durulayın. Bu işlemi haftada 3-4 kez yapın.
Bu doğal yöntemleri düzenli olarak uyguladığınızda, selülitlerinizin azaldığını göreceksiniz. Tabii ki bu yöntemler tek başına yeterli değil. Selülitleri önlemek için sağlıklı beslenmeye, bol su içmeye ve egzersiz yapmaya da özen göstermelisiniz.
Umarım bu yazı sizlere faydalı olmuştur. Selülitlerden kurtulmanın başka doğal yollarını biliyorsanız, yorumlarda paylaşmayı unutmayın! Bir sonraki yazımızda görüşmek üzere!
Bir yanıt yazın