Yenidoğan Dönemi (0–1 ay)
- Sıklık: Yeni doğan bebekler genellikle 8–12 kez/24 saat emzirilir; bu da ortalama her 2–3 saatte bir beslenme demektir.
- Süre: Her beslenme seansı 15–20 dakika sürebilir; ancak bebek bazen bir göğüste uzun, bazen kısa kalabilir.
Neden Bu Kadar Sık?
- Hızlı Sindirim: Anne sütü kolay sindirildiği için bebekler kısa sürede tekrar acıkır.
- Süt Arttırma: Sık emzirme, arz-talep prensibiyle süt üretimini uyarır.
B. 1–3 Ay Arası
- 2–4 Saatlik Aralıklar: Bebekler zamanla tek seferde daha fazla alım yapıp, beslenme aralarını 2–4 saate çıkarır.
- Cluster Feeding: Bazen art arda (örneğin akşamüstü) her saat emzirme isteyebilir; bu dönemde büyüme atağı işareti olabilir.
C. 3–6 Ay Arası
- Planlama Gereksinimi Azalır: Bebekler belli bir düzene oturmaya başlar; genellikle 6. aya kadar hâlâ günde 6–10 kez emzirilir.
- Gece Beslenmesi: 3–4 aylıkta bazı bebekler 4–5 saate kadar uyuyabilir, ama çoğu hâlâ gece 1–3 kez beslenme ister.
D. 6 Ay ve Sonrası
- Ek Gıdaya Geçiş: 6. aydan sonra ek gıdalar başladığında emzirme sıklığı 4–6 kez/24 saat civarına düşebilir. Ancak emzirme birincil besin kaynağı olmayı sürdürür
- Ani Azalma Uyarısı: Eğer 6 aydan büyük bebek günde 3–4’ten az emziriliyorsa, beslenme dengesine dikkat edilmeli.
E. Emzirme Sıklığını Belirleyen Faktörler
| Faktör | Etki |
|---|---|
| Bebeğin kilo alımı | Yeterli kilo alımı → frekans normal |
| Büyüme atağı | Geçici artan frekans (10.–14. gün, 6. hafta, 3. ay vb.) |
| Anne süt verimi | Düşük süt → daha sık emzirme ihtiyacı |
| Çevresel stres, beslenme | Yorgun/az beslenen anne → süt azalabilir, frekans artar |
F. Pratik Öneriler
- İzleme: Islak bez sayısını (günde ≥6 ıslak pedi) ve kilo artışını takip edin
- Esnek Rutİn: Saatlere çok bağlı kalmayın; bebek ister emzirin (“isteğe bağlı emzirme”)
- Destek: Emzirme danışmanı veya sağlık profesyoneliyle iletişim kurun
Bir yanıt yazın