Etiket: beyin sağlığı

Birçok kişi balık yemenin zeka üzerinde olumlu etkileri olduğuna inanır ve bu inanç tıp dünyasında da desteklenmektedir. Balık, özellikle omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir kaynak olarak bilinir ve beyin sağlığına olumlu katkılarda bulunabileceği düşünülür. Peki, gerçekten balık yemek zekayı artırır mı? Bu soruyu daha yakından inceleyelim. Omega-3 Yağ Asitleri ve Beyin Sağlığı Balığın zeka…