E900 – Dimetil-Polisiloksan Nedir?
Dimetil-polisiloksan, silikon ve oksijen atomlarından oluşan uzun bir polimer zinciridir. Bu polimer, kimyasal olarak kararlı, ısıya dayanıklı ve su[…]
10.000 Adım Fikri Nereden Geliyor? 10bin Adım Kaç Km Eder?
10bin adım, sağlıklı bir yaşam tarzı için en popüler önerilerden biridir. Peki, bu sayı nereden geliyor ve gerçekten faydalı[…]
Plank Nedir ve Plank Nasıl Yapılır?
Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere plank nedir ve nasıl yapılır sorularını cevaplayacağım. Plank, vücudunuzu düz bir şekilde tutarak karın kaslarınızı[…]
Özel Sağlık Sigortası Yaptırmalı Mıyım?
Merhaba sevgili okurlarım, bugün sizlere özel sağlık sigortası yaptırmalı mıyım sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Öncelikle şunu belirtmeliyim ki bu[…]
Evde Spor Önerileri
Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere evde spor yapmanın en eğlenceli ve kolay yollarını anlatacağım. Evde spor yapmak hem sağlığınız hem[…]
Ara Öğünde Ne Yesem
Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere ara öğünde ne yesem diye düşünenler için birkaç öneri vereceğim. Ara öğün, hem aç kalmamak[…]
Bebekler Ek Gıdaya Hangi Besinlerle Başlamalı
Bugün sizlere bebeklerin ek gıdaya hangi besinlerle başlaması gerektiği konusunda bir blog yazısı yazacağım. Bebeklerin ek gıdaya geçişi, hem[…]
Açık Havada Yapılan Hobiler Nelerdir?
Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlere açık havada yapılan hobilerden bahsedeceğim. Açık havada hobi edinmek hem sağlığınız hem de ruh[…]